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La vita e' sonno!

Gio.

Utente
Nuovamente un buongiorno sulla "la Stampa" di stamane con ingredienti azzeccatissimi!:D

Quand’è che l’insonnia è diventata un valore politico? Perché i cocchi della folla hanno sempre menato vanto del loro dormir poco? L’amato premier lo ha ribadito sabato, strusciando fuori da una discoteca milanese alle sei e un quarto del mattino: «Mi basta dormire tre ore, così poi ho l’energia per fare l’amore altre tre». Anche il capo dell’opposizione passa la notte a duplicare cd per gli amici e a vedere film ubzeki coi sottotitoli in lituano, ma giustamente non lo dice a nessuno. L’insonnia è politicamente spendibile solo se funzionale al racconto, vero o millantato, di prestazioni sessuali e riunioni strategiche, le due attività in cui ogni capo branco maschio esprime la propria concezione del potere. È vero che anche i mistici si svegliano alle tre di notte, ma loro lo fanno per pregare e comunque si erano coricati al tramonto, senza aspettare l’ultima dichiarazione di Cicchitto.

«L’allievo dormirà sei ore, ne siano concesse sette solo al pigro, a nessuno otto», si leggeva nel regolamento delle scuole pitagoriche. Ma sei ore erano garantite a tutti, una sorta di minimo esistenziale sotto la cui soglia si celano il malessere e l’inquietudine. Tanto poi avrò l’eternità per dormire, sentenziano gli stakanovisti del fare. E non capiscono che sarebbe saggio cominciare a portarsi avanti col lavoro. Che solo chi dorme riesce a sognare. E che i sogni sono la vita vera. Avessero dormito di più anche certi cocainomani di Wall Street, forse adesso la notte prenderemmo tutti sonno un po’ meglio.
 
L'insonnia è una condizione medica caratterizzata dalla difficoltà a addormentarsi o a mantenere il sonno, o dalla sensazione di non avere un sonno ristoratore. Questa patologia può avere un impatto significativo sulla qualità della vita, provocando stanchezza diurna, difficoltà di concentrazione e irritabilità.
Sebbene spesso venga celebrata come una sorta di "valore" per evidenziare dedizione o energia, l'insonnia è una problematica seria che può avere conseguenze sulla salute fisica e mentale. Infatti, la mancanza di sonno adeguato è collegata a un aumento del rischio di varie condizioni, tra cui malattie cardiovascolari, diabete e depressione. Questo lo dovrebbero sapere tutti e soppratutto dovrebbe essere promosso e divulgato da chi ha anche posizioni istituzionali.
Per chi soffre di insonnia, esistono centri specializzati come Sonnocare, che offrono diagnosi e trattamenti per i disturbi del sonno ed esami specialistici come la polisonnografia. Rivolgersi a professionisti del settore è fondamentale per affrontare questa patologia in modo efficace e migliorare la qualità del sonno e, di conseguenza, della vita.
 
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